fitness kurse1Unsere Kurse

Spaß, Dynamik und Motivation

Unser Kursangebot orientiert sich an Ihren individuellen Fitnessbedürfnissen. In 2 Kursräumen stehen Ihnen monatlich mehr als 200 Kurse zur Auswahl, von  Rückenfitness bis Bauch-Beine-Po über Indoor Cycling oder Thairobic bis Zumba - für jeden Geschmack, jedes Alter, jeden Leistungszustand und jede Zielsetzung halten wir ein attraktives Kursangebot für Sie bereit!

Ausgebildete und erfahrene Kursleiter/innen sorgen für eine Vielfalt auf höchstem Niveau. Im Frühjahr bis Herbst wird unser Programm durch eine Vielzahl an Outdooraktivitäten wie Nordic Walking, Walking, Jogging, Biken oder Inlineskaten ergänzt.

 

fitness kurse2Fit werden in der Gruppe macht Spaß und motviert

Wenn Sie gerne mit Gleichgesinnten zusammen sind und Spaß haben, dann sind unsere Gruppenkurse genau das Richtige für Sie. Hier tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Sie lernen neue Freunde kennen.

Hier unserem Kursplan werden die einzelnen Kurse näher erklärt.

Unser umfassendes Kursprogramm bietet für jeden Geschmack den passenden Kurs, egal ob Ausdauer, Tanz, Entspannung, Kräftigung oder Reha-Sport. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen!

 

KURSPLAN  FITNESS

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9:00 
Rücken Fit
9:00 
Indoor Cycling
8:30 
Rücken Fit
10:00 
Body Style
10:00 
Low Impact
9:30 
Yogilates
14:00 
Nordic Walking
(Bitte vorher anm.)
17:30 
Body Core Training mit Step
17:30 
Rücken Fit
16:00 
Body Core Training mit Step
18:30 
Tabata
18:30 
Pump
Workout
18:30 
Yogilates
19:00 
Indoor Cycling
19:15 
Step
19:00 
Indoor Cycling
19:30 
6 Pack Attack
19:30 
6 Pack Attack

 

Premium-Club * * * * * Therapiehaus A.B.T.


Andrea Abt-Gruner, Bodo Abt
Weidenweg 9
34576 Homberg-Caßdorf
Telefon: +49 5681 60638