fitness kurse1Unsere Kurse

Spaß, Dynamik und Motivation

Unser Kursangebot orientiert sich an Ihren individuellen Fitnessbedürfnissen. In 2 Kursräumen stehen Ihnen monatlich mehr als 200 Kurse zur Auswahl, von  Rückenfitness bis Bauch-Beine-Po über Indoor Cycling oder Thairobic bis Zumba - für jeden Geschmack, jedes Alter, jeden Leistungszustand und jede Zielsetzung halten wir ein attraktives Kursangebot für Sie bereit!

Ausgebildete und erfahrene Kursleiter/innen sorgen für eine Vielfalt auf höchstem Niveau. Im Frühjahr bis Herbst wird unser Programm durch eine Vielzahl an Outdooraktivitäten wie Nordic Walking, Walking, Jogging, Biken oder Inlineskaten ergänzt.

 

 

 

 

fitness kurse2Fit werden in der Gruppe macht Spaß und motviert

Wenn Sie gerne mit Gleichgesinnten zusammen sind und Spaß haben, dann sind unsere Gruppenkurse genau das Richtige für Sie. Hier tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Sie lernen neue Freunde kennen.

Hier unserem Kursplan werden die einzelnen Kurse näher erklärt.

Unser umfassendes Kursprogramm bietet für jeden Geschmack den passenden Kurs, egal ob Ausdauer, Tanz, Entspannung, Kräftigung oder Reha-Sport. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen!

 

KURSPLAN  FITNESS

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
9:00 
Rücken Fit
    8:30 
RückenFit 

  10:00 
Bauch, Beine, Po
 9:30 
Yogilates
 
       14:00 
Nordic Walking
(Bitte vorher anm.)
18:30 
Tabata
17:30 
Fit for Fun
Intervall
 17:30
RückenFit
  15:00
Body
Performance
19:00 
Indoor Cycling
  19:00 
Indoor Cycling
19:30 
6 Pack Attack
18:30 
6 Pack Attack
 18:30
Yogilates

 

Premium-Club * * * * * Therapiehaus A.B.T.


Andrea Abt-Gruner, Bodo Abt
Weidenweg 9
34576 Homberg-Caßdorf
Telefon: +49 5681 60638